減量から約3週間
ストイックな生活が楽しくなりつつある。
体重は3.4kg減。
体脂肪率は2.6%減。
妻にも言われたが、腹回りが以前よりはスッキリしてきた。スラックスも履きやすい印象。
この3週間、炭水化物をかなり減らしているんですが、体重が減った以外にも変化を感じてます。
不思議と午後眠くなりにくくなった事。
デスクワークの身としては、これは助かる。
最近欲しいもの。
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