ストイックな生活が楽しくなりつつある。 体重は3.4kg減。 体脂肪率は2.6%減。 妻にも言われたが、腹回りが以前よりはスッキリしてきた。スラックスも履きやすい印象。 この3週間、炭水化物をかなり減らしているんですが、体重が減った以外にも変化を感じて…