減量から約3週間

ストイックな生活が楽しくなりつつある。

体重は3.4kg減。

体脂肪率は2.6%減。

妻にも言われたが、腹回りが以前よりはスッキリしてきた。スラックスも履きやすい印象。

この3週間、炭水化物をかなり減らしているんですが、体重が減った以外にも変化を感じてます。

不思議と午後眠くなりにくくなった事。

デスクワークの身としては、これは助かる。

最近欲しいもの。

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