減量から約2週間

2週間経ちました。

体重は-1.8kg減。

 体脂肪率はまぁまぁってところか。

食事には慣れてきたが、こども達とマックに行くのがなかなかキツイ。食べられるものが無い。

まぁ、我慢して帰宅して何かしらを食べるんですけどね。

筋トレは2日空けて実施中。