2週間経ちました。 体重は-1.8kg減。 体脂肪率はまぁまぁってところか。 食事には慣れてきたが、こども達とマックに行くのがなかなかキツイ。食べられるものが無い。 まぁ、我慢して帰宅して何かしらを食べるんですけどね。 筋トレは2日空けて実施中。