11月1日からの新習慣

毎日特茶を飲んでみる事にした。

とりあえずは3ヶ月間。減量プロテインなどと併用しているので、効果は計り知れないが、少しは相乗効果があると期待して飲み続けたい。

サプリメントのDHA・EPA。

これは、約3ヶ月後に控えた健康診断用。

飲む事でとれだけ数値が良くなるのか試してみたい。